纤体成功的赵薇，不但高调大秀性感，更是“当众脱衣”力拼林志玲。那么，赵薇成功瘦身的秘诀又是什么呢？详情查看>>>
对于记者质疑赵薇是否通过节食来减肥，她表示否认。赵薇透露：“我没有节食，而是按照营养师给我列的营养食谱去吃。其实，人一天并不需要吃很多东西，只要保证营养够了就行，营养要均衡”。
http://angelloong.5d6d.com/thread-10633-1-1.html" target=_blank>推荐阅读>>>你想拥有比基尼身材吗
赵薇说在纤体机构进行脂肪测试之后，营养师专门度身定做了个性化的纤体方案，除了通过一系列的机器减脂，还有专门的营养师每天为她制定食谱。赵薇坦诚“交代”：“每天晚上营养师都要给我打电话，让我汇报今天吃了什么。我就一个一个说，说着说着发现自己吃了很多东西，就很不好意思，所以下次就按照营养师规定的去吃了”。
推荐阅读>>>郑欣宜一瘦倾城大解密
除此之外我还会使用天然植物的红花素瘦身啫喱，采用外用涂抹的，想哪里瘦，就抹哪里，再配合适当的按摩。即不伤害身体内脏，又能起到减肥、塑身的功效，使用起来也非常的方便。
推荐阅读>>>冰凉饮料 夏日女人瘦身大忌
“其实瘦身有很多种方法，但是要找到一种安全健康和有效的方法就很难。现在很多女性依然为了减肥而迷茫，乱吃减肥药。其实，乱服中西减肥药物有损肝肾，甚至危害生命，千万不能以牺牲健康作为瘦身代价。”赵薇对于减肥者给出忠告。
(责任编辑/于贺)
[
本帖最后由 于贺 于 2008-7-22 12:13 编辑 ]
